KARIMUN, SuluhJabar.com,— Praktek Mandiri Bidan (PMB) Doris Pasaribu membuka senam kelas ibu hamil yaitu Prenatal Gente Yoga dan Optimalisasi posisi janin yang diselengarakan di PMB Bidan Doris di Jalan Antasari Kampung Harapan, Kelurahan Harjosari, Kecamatan Tebing, Kabupaten karimun, Jumat ( 2/05/2025 ).
Owner PMB Bidan Doris Pasaribu, S.Tr.Keb mengatakan, pembukaan kelas ibu hamil mendatangkan pelatih prenatal yoga Defa Yanti yang juga Kadiv SDM AIMI Kepri dan konselor menyusui child birth educator amani birth internasional, dan Raja Nurhalifah konselor menyusui praktisi smile birth educator dan smile prenatal yoga praktisi aqua prenatal yoga dan dihadiri oleh 11 orang ibu hamil, ujar Doris Pasaribu.
Mulai dari sekarang Ibu hamil harus mempersiapkan tubuh sehat saat melahirkan dan solusinya itu ada di kelas ibu hamil yang kita buka saat ini, melalui Yoga prenatal ibu hamil tidak akan cemas dan stres saat jelang melahirkan, dan bukan hanya itu rutin melakukan yoga prenatal akan membantu memperkuat otot-otot inti, melatih teknik pernapasan yang tepat dan membantu mengurangi risiko komplikasi persalinan, ujar Doris Pasaribu, S.Tr.Keb.
Hamil pertama bagi kaum ibu hamil terkadang bingung apa yang harus dilakukan, jadi disaat bunda sudah positif hamil boleh langsung mendaftar member kelas ibu hamil di PMB Bid Doris karena Yoga hamil bisa dilakukan sejak awal kehamilan tentu dengan gerakan ringan, setelah 14 minggu kehamilan baru melakukan gerakan yoga hamil, ujar Doris.
Dalam pembukaan ibu hamil yang hadir mendapat sosialisasi cara menyusui kepada bayi yang dipaparkan langsung oleh Raja Nurhalifah konselor menyusui praktisi smile birth educator dan smile prenatal yoga praktisi aqua prenatal yoga dari Asosiasi Ibu Menyusui Indonesia daerah Kepulauan Riau ( AIMI ) Provinsi Kepri , ujar Owner PMB Bid Doris Frisda Merdiana Pasaribu, S.Tr.Keb. ( * ).
